fbpx

לחמניות שאור

לחמניות טעימות ובריאות עם חמיצות קלה.
כמות: 13 – 10 לחמניות
רמת קושי: בינוני
זמן הכנה והתפחה: שעתיים.
זמן אפייה: 25 דקות.

החומרים:

▪300 גרם (2 כוסות) קמח חיטה "נפלאות" 80%

▪200 גרם (1.5 כוסות) קמח כוסמין נפלאות 80%

▪15 גרם (2 כפות) גלוטן  *16 גרם (1/2 כף) דבש

▪250 גרם מחמצת

▪16 גרם (2.5 כפות) מלח

▪230 מ"ל (כוס) מים

▪50 גרם (1/2 כוס) פרג שלם

▪30 גרם (1/4 כוס) גרעיני חמניה

לציפוי:

▪פרג וגרעיני חמניה

אופן ההכנה:

לא לשכוח להכין מחמצת!

אופן ההכנה:

▫הניחו קמחים, גלוטן, דבש ומחמצת בקערת המיקסר וערבלו בעזרת וו הלישה.

▫מזגו מים בהדרגה תוך כדי לישה.

▫הוסיפו מלח ותוספות ולושו במשך 10 דקות.

▫כסו והניחו בצד לתפיחה במשך כ – 30 דקות.

▫קפלו את הבצק ל – 3 והניחו לתפיחה נוספת במשך כ – 20 דקות.

▫חממו תנור לטמפרטורה של 180 מעלות.

▫חלקו כדורים במשקל של 80 גרם, כסו והניחו למנוחה של 15 דקות.

▫שטחו מעט כל כדור באופן ידני וקפלו עד לקבלת צורת לחמניה קנה אובלית.

▫סדרו בתבנית על נייר אפיה, כסו והניחו לתפיחה במשך כ – 25 – 20 דקות.

▫הברישו במים, זרו ציפוי והעבירו לתנור לאפיה במשך 25 דקות.

אורית עובדיה

הצטרפו למועדון 'נפלאות באפיה'

וקבלו למייל מתכונים טובים, טיפים מעולים לאפיה ועוד. הרשמו כאן ואתם בפנים. בואו!